Щербак Сергей Петрович

персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.     

     Рад, что вы посетили мою интернет-страницу! Хочу вкратце рассказать о себе. Я  родился в 1961 году, живу и работаю в Москве.     

     Занимаюсь тренерской деятельностью уже более двадцати лет. Начинал в 1986 году тренером в детской спортшколе ДСО "Спартак". С 1987-го по 1992-й работал инструктором-методистом по физической подготовке в охранном предприятии "Защита". Параллельно учился в Московском Государственном Институте физической культуры, который закончил в 1996-м году.

     Тогда же начал разрабатывать персональные программы по фитнесу и бодибилдингу  для мужчин, женщин и подростков, учитывающие состояние здоровья, возраст и тип телосложения.  С 1990 года занимаюсь лечебным и спортивным массажем, обучался ему  в Межреспубликанском физкультурно-оздоровительном центре (Москва). 

     В 2003-м году я закончил курс в Учебно-методическом центре повышения квалификации Москомспорта и стал сертифицированным персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.

     За годы преподавания накопил большой опыт, которым с радостью поделюсь со всеми, кто захочет у меня тренироваться. Я люблю свою профессию. Мне нравится общаться с людьми, которые приходят ко мне на тренировки, я стараюсь передать им все самое интересное и полезное из области фитнеса и бодибилдинга.